Dacă aveți sindromul intestinului iritabil (IBS), probabil ați auzit despre remedii la domiciliu pentru a gestiona starea, cum ar fi gelul aloe vera. De fapt, un număr de anunțuri de suc de aloe vera ca tratament miracol pentru IBS, dar încrederea lor este discutabilă. La urma urmei, anunțurile sunt un lucru; sprijinul solid al cercetării este altceva.
Deci, cât de fiabilă este această substanță vegetală, într-adevăr?
Cu acest grund, aruncăm o privire la ceea ce se știe despre aloe vera și dacă este sigur și eficient pentru IBS.
Ce este Aloe Vera?
Aloe vera este un gel extras din pulpa interioară a frunzei plantei aloe vera. Gelul Aloe vera nu trebuie confundat cu aloe latex, o substanță care derivă din căptușeala interioară a frunzei plantei și nu pulpa. În timp ce aloe latex conține antrachinone și are efectul unui laxativ stimulant, gelul aloe vera conține o componentă numită aloină. Această substanță are efecte laxative și a fost interzisă de către Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) pentru a fi utilizată în laxativele extraoptice (OTC). Din fericire, a fost procesată din cele mai multe formulări de suc de aloe vera.
De ce să utilizați Aloe Vera pentru IBS?
De generații, gelul aloe vera a fost utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni medicale. Susținătorii acestei substanțe bazate pe plante susțin că au calități antiinflamatoare și imună-stimulatoare. Se crede că efectul antiinflamator al aloe vera poate ajuta la reducerea hipersensibilității viscerale observate în IBS. Hipersensibilitatea viscerală înseamnă practic că intestinul are mai multă senzație decât ar trebui, făcând-o mai sensibilă la durere și disconfort. Este considerată una dintre principalele cauze ale tulburărilor gastrointestinale.
Cercetare
Până în prezent, cercetarea privind utilizarea aloe vera pentru IBS a fost aproape inexistentă. Un studiu a constatat un efect mic, dar pozitiv al gelului aloe vera la pacienții cu colită ulcerativă ușoară până la moderată, o boală diferită de IBS, dar cu simptome similare. Această constatare a determinat un studiu care a comparat utilizarea unei luni de aloe vera cu un placebo într-un grup mic de pacienți cu IBS, ale căror simptome nu au răspuns la tratamentul convențional cu IBS. Rezultatele au arătat că, deși au existat "tendințe spre îmbunătățire" în diferite simptome IBS, rezultatele nu au fost semnificative din punct de vedere statistic.
Interesant de mult, cercetatorii au ajuns la concluzia ca gelul aloe vera nu a avut efect asupra celor care au suferit de IBS predominant de constipatie (IBS-C). De asemenea, participanții care au luat gel de aloe vera nu au raportat efecte secundare negative majore, deși a existat o tendință statistică nesemnificativă față de distensie în rândul acestora.
Linia de fund
