Care pedometru Fitbit te va potrivi cel mai bine?

Fitbit este o familie de pedometre full-featured, monitoare de activitate de bandă de fitness și smartwatches care urmăresc pașii, distanța și calorii. Dispozitivele de urmărire a activității Fitbit funcționează cu aplicații pentru majoritatea telefoanelor mobile, plus PC și Mac pentru cei care nu au un smartphone. Vă puteți bucura de grafice și diagrame de pași, pași activi, distanță, calitatea somnului, dietă și alte statistici de sănătate.

Vă puteți permite ca Fitbit să-și împărtășească datele de activitate cu multe alte aplicații și site-uri de urmărire a fitnessului. Toate modelele Fitbit se alimentează în aceeași pagină de profil personal și lucrează cu aplicația Fitbit. Puteți trece de la unul la altul dacă întâmpinați câteva modele. Iată o scurtă descriere a diferitelor modele din familia Fitbit.

Benzi de fitness și clipuri

Dacă preferați să purtați Fitbit pe încheietura mâinii, aceste modele pot funcționa pentru dvs.

Fitbit Alta: Acest model are memento-uri de mișcare și obiective pas de 250 de pași în fiecare oră (două-trei minute de mers pe jos). Are un exercițiu automat și o recunoaștere a somnului. Are stil deosebit, cu benzi interschimbabile, cu multe opțiuni disponibile de la furnizori terți. Puteți citi scrolling text, apel și notificări calendar pe banda. Are o durată de viață a bateriei de 5 zile. Vedeți întreaga recenzie Fitbit Alta.
Cumpărați Fitbit Alta de la Amazon.com
Fitbit Alta HR: același stil grozav ca Alta, dar include și ritmul cardiac pe bază de încheietură, astfel încât să puteți vedea ritmul cardiac de odihnă și zona exercițiului în care vă aflați când lucrați. De asemenea, veți avea date detaliate despre somn pentru dvs. și o durată de viață a bateriei de 7 zile. Puteți utiliza aceleași benzi interschimbabile ca și Alta.
Cumpărați Fitbit Alta HR de la Amazon.com

Fitbit Charge 2: Acest model a înlocuit Charge HR și Charge. Are un afișaj mare, astfel încât să îl puteți utiliza ca un ceas pedometru, inclusiv citirea mesajelor text, a alertelor din calendar și a ID-ului apelantului. Are ritmul cardiac PurePulse, mișcă mementouri, urmărirea somnului și urmărirea avansată a exercițiilor. Se poate conecta la GPS-ul telefonului dvs. pentru a urmări viteza și distanța. Încărcarea 2 are un mod de antrenament de intervale, excelent pentru intervale de alergare / mers, sau pentru antrenamente de circuit. Are chiar și o funcție de respirație ghidată pentru relaxare. De asemenea, oferă benzi interschimbabile, astfel încât să puteți schimba stilul rapid și ușor.
Vand Fitbit Charge 2 de la Amazon.com

Fitbit Flex 2: Acesta este primul model impermeabil pentru Fitbit. Acum puteți să înotați. Este mai subțire decât Flexul original și are memento-uri de mișcare. Încă mai are doar cinci lumini pentru a vă semnaliza progresul spre obiectivul dvs. zilnic. Puteți să o personalizați cu o varietate de benzi sau să o purtați într-un pandantiv. Are urmărirea automată a exercițiilor, inclusiv urmărirea înotului.
Cumpărați Fitbit Flex 2 de la Amazon.com
Fitbit Ace: Aceasta este prima trupa a lui Fitbit concepută pentru copii de vârsta de 8 ani și peste. Este rezistent la duș. Ea urmărește pașii, minutele active și dormește și are memento-uri de mișcare. Părinții au creat un cont de familie și apoi au creat un cont pentru copilul lor. Acest lucru permite părinților să vadă activitatea și progresul copilului. Când copilul atinge obiective și repere, există mesaje de sărbătoare pe bandă și câștigă insigne. În multe privințe, este ca Alta, dar cu caracteristici prietenoase pentru copii.

Stiluri de buzunar / buzunar

Modelele originale Fitbit au fost concepute pentru a fi câștigate pe bandă sau purtate în buzunar, mai degrabă decât purtate pe încheietura mâinii. Flex 2 poate fi scos din brățară și purtat într-un brățară, pandantiv sau un clip terț. Fitbit Zip vine cu un clip și puteți cumpăra titularii de la terți pentru al purta în alte moduri.

Fitbit Zip: Zip este modelul cel mai puțin scump Fitbit. Dispune de o baterie de 9 luni lungă, care nu necesită reîncărcare. Este lipsit de urmărire pentru scări și calitate de somn, și nu are o funcție cronometru sau antrenament tracker. Deoarece folosește aceeași aplicație pentru telefon, puteți folosi funcțiile de urmărire a antrenamentului incluse în aplicație. Dacă plecați de pe rețea, este o alegere bună să o purtați când călătoriți. Va păstra informații detaliate timp de șapte zile fără sincronizare și 23 de zile de totaluri zilnice fără sincronizare. Este un bun backup Fitbit pe care să-l aveți pentru călătoriile de genul ăsta. Citiți recenzia completă pentru Fitbit Zip.
Cumpărați Fitbit Zip de la Amazon.com

Superwatches

Aceste Fitbits sunt concepute ca smartwatch-uri.

Fitbit Versa: Acest ceas de fitness inteligent a debutat în 2018. Este rezistent la înot și urmărește ritmul cardiac în mai mult de 15 moduri de antrenament, plus antrenamente ghidate pe ecran. Are benzi interschimbabile. Se conectează la telefonul GPS pentru viteză și distanță. O varietate de aplicații sunt disponibile pentru a vă bucura de ea ca un smartwatch. Stochează peste 300 de melodii și se poate sincroniza cu stațiile Pandora pentru a le trimite către căștile Bluetooth.
Cumpărați de la Amazon.com
Fitbit Ionic: Acest ceas inteligent de fitness are curele interschimbabile, built-in GPS, ritmul cardiac, coaching personal, stochează și redă muzică și posturi Pandora, și funcționează cu căști Bluetooth. Este rezistent la apă. Afișează stadiile de somn, ritmul cardiac de odihnă și nivelul de fitness cardio. Acesta va rula aplicații populare și îl puteți utiliza pentru a efectua plăți instantanee.
Cumpărați de la Amazon.com

Modele întrerupte

Aceste modele au fost întrerupte. În unele cazuri, le puteți vedea în continuare pentru vânzare de către comercianții cu amănuntul sau online. Istoricul activității dvs. este menținut când treceți la un nou Fitbit.

Original Fitbit Tracker și Fitbit Ultra au fost retrase. Nu aveau Bluetooth pentru sincronizarea cu aplicațiile mobile.
Fitbit One: Unul a fost un model de clip talie care a urmărit, de asemenea, podele urcat și dormi și a avut o funcție cronometru. A fost oprită la sfârșitul anului 2017.
Fitbit Flex: Acest model a devenit rapid cel mai popular monitor de activitate a brățării, realizat pentru a fi purtat atât în timpul zilei, cât și în timpul nopții, pentru a urmări pașii de întreaga zi și calitatea somnului. Ea a fost întreruptă în 2017, înlocuită cu Flex 2.
Modelul de bandă de mână Fitbit Force a fost rechemat în februarie 2014, deoarece conectorul metalic expus a declanșat dermatită alergică de contact într-un procent mic de utilizatori.
Fitbit Charge și Fitbit Charge HR au fost întrerupte de la începutul anului 2017, înlocuite cu Charge 2. Aceste modele nu aveau brățări interschimbabile, în timp ce Charge 2 are acest avantaj.
Fitbit Surge: Acest supravietuitor a inclus GPS, controlul muzicii si urmarirea ritmului cardiac cu zone de ritm cardiac simplificate. În modul de exercițiu, puteați vedea secționări și alte activități de urmărire avansate și veți urmări și alte activități de exerciții fizice. A fost oprită în 2017.
Fitbit Blaze:Acesta este un ceas de modă inteligent de fitness. A fost oprită în martie 2018 în favoarea Versa și Ionic. Puteți schimba curelele în câteva secunde pentru a le îmbrăca în sus sau în jos. Are multe dintre caracteristicile Surge, dar folosește GPS-ul telefonului tău mobil, mai degrabă decât să-l construiască.

Configurarea și începutul

Atunci când cumpărați un Fitbit, nu există nicio taxă suplimentară pentru a utiliza site-ul sau aplicația mobilă. Există o taxă opțională pe an pentru un membru Premium care include rapoarte mai detaliate și o formare personalizată. Cu toate acestea, rapoartele de bază par mai mult decât adecvate.

Puteți face toate configurarea cu aplicația Fitbit pentru iOS sau Android pe un telefon sau dispozitiv mobil compatibil Bluetooth. Dar, de asemenea, puteți seta și sincroniza cu un computer. Fitbit vine cu un stick USB care încarcă date wireless dacă utilizați un computer pentru sincronizare. La prima utilizare, instalați software-ul Fitbit Service Manager și înregistrați-vă pentru site-ul Fitbit și setați câteva informații de bază despre dumneavoastră. Greutatea dumneavoastră este necesară pentru a vă calcula calitățile arse. Datele se încarcă automat în orice moment când vă aflați într-un computer de aproximativ 15 picioare, nu trebuie să vă amintiți niciodată să o faceți.

Pentru a încărca de acasă, puteți utiliza aplicația mobilă sau va trebui să utilizați un computer pe care puteți instala software-ul și care are un port USB.

Sincronizarea cu aplicația mobilă

Dacă nu aveți deloc un computer, puteți utiliza pur și simplu aplicația iPhone / iOS gratuită sau aplicația Android pentru a configura Fitbit și pentru a vă sincroniza datele prin Bluetooth. Cu aplicația, puteți adăuga și urmărirea alimentelor și urmăriți activitățile non-pedometrice. Puteți alege sincronizarea zilnică sau sincronizarea la cerere.

Sunt impermeabile?

Doar Fitbit Flex 2 și Ionic sunt suficient de rezistent la apă pentru înot. Altele sunt rezistente la apă, astfel încât să le poți purta în ploaie sau în timpul spălării vaselor sau a câinelui, dar nu sunt impermeabile pentru înot și nu pot supraviețui unei călătorii prin mașina de spălat.

Tabloul dvs. de bord

Placile de bord reprezintă o vizualizare rapidă a activității dvs. și puteți selecta pentru a vedea mai multe detalii, inclusiv graficele săptămânii, lunii sau anului trecut pentru fiecare element.

Etape, distanțe și minute active: Se afișează o diagrama de plăci și un grafic de pași și activitate la fiecare cinci minute. Ea totalizează pașii întreprinși, distanța, caloriile zilnice arse și minutele active. Puteți revizui ziua curentă, în ultimele 7 zile și în ultimele 28 de zile pe diagramă și puteți examina în fiecare zi în detaliu.
Calorii, conservarea alimentelor și greutatea: Caloriile afișate sunt calorii pe tot parcursul zilei, în loc să exerciți doar calorii. Dacă alegeți să utilizați capacitatea lor de urmărire a alimentelor, puteți echilibra caloriile pe care le consumați cu cele pe care corpul le arde toată ziua. Puteți stabili un obiectiv zilnic de calorii și puteți vedea cum progresați pe parcursul zilei. Puteți să vă urmăriți greutatea și, dacă cumpărați scara wireless Aria, greutatea dvs. poate fi înregistrată automat.
Sleep: Cele mai multe modele Fitbit includ urmărirea somnului (Zip nu). Purtați-l pe Fitbit în pat și, în funcție de model, va detecta somnul sau trebuie să fie introdus în modul de urmărire a somnului. De asemenea, puteți să introduceți manual datele despre somn pe site sau pe aplicație. Afișează timp în pat, timpi trezite și timp neliniștit. Treceți la vizualizarea Jurnal și la fila de somn și vedeți statisticile privind somnul în profunzime, inclusiv scorul de eficiență a somnului, timpul de adormire și statisticile pentru ultimele 30 de zile.
Prieteni: Dacă aveți prieteni care utilizează un Fitbit, puteți vedea cum le comparați cu ei pentru pași, distanță, puncte active și timp foarte activ. De asemenea, vă puteți alătura grupurilor și vă puteți compara cu grupul.

Fitbit Logs

În plus față de datele de la Fitbit, puteți introduce manual alte activități de exerciții fizice, greutate și somn.

Jurnal de alimente: jurnalul de alimente este ușor de utilizat ca un jurnal de produse alimentare. Odată ce introduceți un produs alimentar, acesta se adaugă la o listă rapidă de alegere. De asemenea, vă permite să vă creați propria dvs. "mâncare" dacă nu este deja pe lista a 50.000 de alimente diferite, astfel că veți avea la dispoziție posibilitatea de a alege pentru mese viitoare. Puteți crea mese, astfel încât să le puteți adăuga cu ușurință în jurnalul dvs. zilnic, în loc să adăugați o mâncare la un moment dat. Puteți utiliza aplicația iPhone pentru a adăuga alimente și activități în jurnalul dvs. pe parcursul zilei.
Activități: Puteți adăuga alte activități fizice pe care le-ați făcut și puteți să vă editați înregistrarea pașilor de mers pe jos pentru acele momente în care ați uitat să purtați Fitbit. Puteți salva antrenamentele preferate pentru a adăuga rapid dintr-o listă de alegere.
Greutate: Vă puteți urmări greutatea corporală și grăsimea corporală. Dacă utilizați scara wireless Fitbit Aria, acestea pot fi adăugate automat.
Întrerupt: Fitbit întreruptă intrarea manuală a tensiunii arteriale, frecvența cardiacă, măsurători corporale, glucoză, jurnalul și trackers-ul personalizat la 27 august 2015.
Aplicații și integrare cu alte programe: Aplicația pentru iPhone și aplicația Android vă permit să actualizați alimente și apă pe care le aveți pe parcursul zilei și exerciții și activități de jurnal pe care Fitbit nu le urmărește (cum ar fi ciclismul sau înotul). Fitbit poate integra datele cu Microsoft HealthVault, Endomondo și Nike +, precum și cu alte sisteme de urmărire. Aplicații Fitbit

Linia de fund

Fitbit a devenit sinonim cu activitatea de urmărire. Modelele sunt ușor de purtat și foarte ușor de utilizat. Site-ul web nu are taxe suplimentare. Acestea funcționează atât cu dispozitive PC și Mac, cât și cu dispozitive mobile compatibile Bluetooth. Zipul este mai puțin costisitor, dar nu include urmărirea somnului sau alpinismul pe scări.

Disclosure: Conținutul E-Commerce este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor de pe această pagină. Probele de examinare au fost primite de la producător pentru unele modele.