DMAE (cunoscută și ca "dimetilaminoetanol" și "dimetiletanolamină") este un compus folosit uneori ca ingredient în loțiuni, creme și alte produse de îngrijire a pielii. Este, de asemenea, disponibil în formă de supliment alimentar.
Utilizări pentru DMAE
DMAE se crede că crește producția de acetilcolină (un tip de substanțe chimice care ajută celulele nervoase să transmită semnale). Deoarece acetilcolina joaca un rol-cheie in multe functii ale creierului, cum ar fi invatarea si memoria, suporterii sustin ca luarea DMAE in forma suplimentara poate stimula sanatatea creierului prin cresterea nivelului de acetilcolina.
DMAE este, de asemenea, de spus pentru a reduce acumularea de beta-amiloid (un pigment care afectează funcția cognitivă și este legată de declinul cognitiv legat de vârstă). Unii susținători susțin că utilizarea de suplimente DMAE are potențialul în prevenirea bolii Alzheimer.
În plus, DMAE este pretins pentru a stimula performanța atletică, pentru a ridica starea de spirit și a aborda simptomele depresiei.
Beneficiile DMAE: poate ajuta?
În prezent există o lipsă de cercetare științifică privind efectele DMAE. Iată o privire asupra mai multor constatări din cercetarea disponibilă:
produsele pentru îngrijirea pielii
crema DMAE, loțiunea și alte produse de îngrijire a pielii sunt considerate a oferi beneficii anti-îmbătrânire prin reducerea aspectului ridurilor, a cercurilor întunecate sub ochi și a căderii gâtul pielii. În timp ce cercetarea cu privire la eficacitatea DMAE este foarte limitată, există unele dovezi că utilizarea produselor pe bază de DMAE poate contribui la îmbunătățirea tenului.
De exemplu, o revizuire publicată înAmerican Journal of Clinical Dermatologyafirmă că DMAE poate ajuta la creșterea fermității pielii și reduce inflamația în piele.
In analiza lor de cercetare publicate anterior, autorii revistei au descoperit ca DMAE poate ajuta la reducerea ridurilor fine pe frunte si in jurul ochilor si imbunatatirea aspectului general al imbatranirii pielii. Mai mult, autorii revistei au remarcat că DMAE nu pare să provoace efecte secundare frecvente, cum ar fi roșeața, peelingul și uscăciunea.
Într-un studiu preliminar publicat în Pharmazie în 2009, DMAE aplicat local a dus la creșterea grosimii straturilor epidermale și cutanate cutanate (în contrast, aplicarea formulărilor fără DMAE a mărit grosimea stratului epidermal numai).
Funcția cognitivă
Pentru un studiu publicat în Jurnalul al bolii Alzheimerîn 2012, 242 de persoane (dintre care toți au fost diagnosticați cu boală Alzheimer în stadiu incipient) au luat fie un extract placebo sau un extract DMAE oral cunoscut sub numele de V0191 în fiecare zi timp de 24 săptămâni. La sfârșitul studiului, nu a existat o diferență semnificativă în funcția cognitivă între cele două grupuri. Studiul a observat că în proiectul studiului s-ar putea să fi existat mai multe probleme, inclusiv o perioadă relativ scurtă de tratament, o lipsă de măsuri valide pentru evaluarea participanților la studiu și probleme cu evaluarea modificărilor funcției cognitive în timp.
Nu există nici o dovadă că suplimentele DMAE orale pot trata depresia sau pot îmbunătăți performanțele sportive.
Efecte secundare și siguranță
Foarte puțin se știe despre siguranța suplimentelor DMAE. Cu toate acestea, există unele îngrijorări că DMAE poate declanșa anumite efecte secundare, inclusiv creșterea tensiunii arteriale, stomac supărat, dureri de cap, tensiune musculară, somnolență, confuzie și iritabilitate.
Femeile însărcinate și care alăptează și care doresc să conceapă nu ar trebui să ia DMAE, din cauza preocupărilor că pot provoca defecte ale tubului neural. De asemenea, persoanele cu tulburare bipolară sau epilepsie nu ar trebui să utilizeze DMAE. Puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor aici.
Atunci când este utilizat local, DMAE poate provoca iritarea pielii.
Takeaway
În prezent nu există suficiente dovezi care să susțină utilizarea DMAE. Dacă aveți în vedere în continuare încercarea, asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de sănătate pentru a discuta dacă este adecvat și sigur pentru dvs. și pentru a cântări argumentele pro și contra.
Pentru mai mult ajutor în protejarea pielii, luați în considerare utilizarea produselor care conțin ulei de argan, unt de shea sau ceai verde.
Este, de asemenea, esențial să purtați protecție solară pentru a vă proteja pielea de daunele cauzate de soare și pentru a reduce riscul de apariție a cancerului de piele.
