Este o întrebare obișnuită, mai ales atunci când este diagnosticată prima dată cu apnee în somn: Trebuie să utilizați terapia CPAP pentru totdeauna? Presiunea continuă a căilor respiratorii pozitive (CPAP) poate vindeca efectiv apneea de somn, dar poate că nu este tratamentul cel mai atrăgător pentru toată lumea. Cât timp trebuie să-l folosești? Este cu adevărat necesar? Ce alternative există pentru CPAP? Aflați dacă aveți nevoie de o mașină CPAP pentru totdeauna și ce să faceți pentru a nu face acest lucru.
Factorii care duc la apnee în somn
În primul rând, este important să recunoaștem că nu toată lumea are apnee în somn din aceleași motive. Poate fi dependentă de anatomia, de structurile din nas și de gât și de poziția maxilarului și a limbii. Aceste predispoziții pot fi prezente de la naștere și persistă de-a lungul vieții. Un nas ruptor poate duce la un sept deviat. Țesuturile din nas, denumite turbinate, se pot umfla ca răspuns la alergii. De-a lungul anilor, respirația în gură, poziția dinților și alți factori pot schimba cât de bine poate fi menținută căile respiratorii în timpul somnului. Există, de asemenea, factori tranzitorii și reversibili care contribuie la apnee în somn. În unele cazuri, oamenii au doar apnee în somn sau sforăit în timpul anumitor scenarii. Alcoolul și somnul pe spatele unuia (în poziție de sus) fac deseori să înrăutățească aceste condiții. Congestia nazală cauzată de o răceală sau de alergii poate, de asemenea, să exacerbeze tulburările.
REM somn, care apare mai mult spre dimineata, poate provoca aceasta.
Creșterea în greutate determină apneea de somn mai rău. Acumularea de țesuturi grase la baza limbii și de-a lungul căilor respiratorii poate îngusta. Îmbătrânirea poate duce la pierderea tonusului muscular și la înrăutățirea căilor respiratorii. Femeile dincolo de vârsta menopauzei sunt expuse unui risc mai mare din cauza unei pierderi de hormoni, inclusiv a progesteronului.
După cum vă puteți aștepta, unii dintre acești factori sunt reversibili, iar alții nu sunt.
Tratamentul CPAP Cure Sleep Apnea?
Apneea de somn este îmbunătățită prin CPAP deoarece dispozitivul creează un flux constant de aer care împiedică căderea cailor aeriene să se prăbușească în timpul somnului. În timp ce este utilizat, apnea de somn se poate rezolva pe deplin. CPAP nu este un tratament în sensul că o perioadă limitată de utilizare nu va duce la modificări structurale care pot duce la întreruperea tratamentului. Funcționează numai atunci când îl folosiți. Ca o pereche de ochelari, în care puteți vedea când le purtați, un CPAP vă va ajuta să respirați și să dormiți mai bine ori de câte ori și numai dacă este folosit. Puneți-o deoparte și starea dvs. va reveni, deoarece factorii predispoziți nu au dispărut niciodată.
Interesant este faptul că mulți oameni vor lua în considerare câteva zile de beneficii reziduale atunci când vor înceta să utilizeze CPAP sau să ia o pauză. Aceasta se datorează scăderii umflării de-a lungul căilor respiratorii. Odată cu reluarea sforăitului și a apnee în somn, umflarea revine și simptomele afecțiunii.
Este o mașină CPAP pentru totdeauna? Când este întrebat dacă CPAP este pentru totdeauna, răspunsul scurt pentru majoritatea persoanelor cu apnee în somn este că CPAP este cel mai eficient tratament care există în prezent. Aceasta nu înseamnă neapărat că este pentru totdeauna.
Este important să reflectați asupra factorilor care contribuie la starea dumneavoastră.
Ar putea fi util să discutăm și să le identificăm cu specialistul în somn. Pierderea in greutate poate fi extrem de benefica. Dacă starea dumneavoastră este exacerbată de alergii, tratamentul poate ajuta. Dacă apare numai în timpul sarcinii, aceasta se va rezolva și în timp. Mulți oameni care suferă de apnee în somn vor face față inconvenientei. Interacționarea cu dispozitivul pentru câteva minute pe zi și folosirea lui în timpul nopții duce la beneficii semnificative. Nevralgarea merită compromisul unui somn mai bun, îmbunătățirea vigilenței și funcției în timpul zilei și reducerea riscului de probleme de sănătate pe termen lung. Unii beneficiază atât de mult încât dispozitivul, în cele din urmă, nu poate fi tras de la mâini.
Tehnologia avansează în fiecare aspect al vieții, inclusiv tratamentul condițiilor de sănătate cum ar fi apneea de somn. Aceste dispozitive devin mai mici, mai silențioase, mai ușor de utilizat și mai puțin invazive. Cu siguranta nu toata lumea vrea sa utilizeze sau tolereaza CPAP. Există alternative, inclusiv dispozitive orale și opțiuni chirurgicale, și mai multe sunt dezvoltate tot timpul. S-ar putea să nu trebuiască să folosiți CPAP pentru restul vieții, pentru că se va întâmpla ceva mai bun.
Dacă vă puneți întrebarea dacă dispozitivul este necesar sau util, revizuiți problema cu medicul de somn certificat de bord. Este posibil să examinați datele colectate de dispozitiv și acest lucru poate da o senzație cât de bine funcționează. În plus, un studiu de somn poate fi repetat pentru a evalua dacă starea dvs. de apnee în somn a fost rezolvată.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă alegeți să utilizați CPAP, nu îl vedeți ca o sentință de viață. În schimb, recunoașteți-o pentru oportunitatea pe care o are: o simplă intervenție care vă poate schimba viața în bine. Dacă există contribuții reversibile, inclusiv greutatea excesivă, trebuia să lucrați pentru a face schimbările pentru al pune deoparte pentru totdeauna.
