MSM (metilsulfonilmethane) vindecarea pentru artrita, bazata pe marturii, dar cu date stiintifice putin valide. Stanley Jacob, MD, care a dezvoltat MSM, susține că suplimentul nu vindecă artrita, dar el crede că oferă multe beneficii.
Beneficiile de a lua MSM
MSM a fost comercializat pentru durere și inflamație asociate cu:
- osteoartrita
- artrita reumatoida
- guta
MSM, de asemenea, pretinde pentru a ajuta la constipatie, alergii, și chiar sforăit. Nu sa demonstrat că MSM păstrează cartilajul și nici nu oprește distrugerea și deformarea articulară. Orice efecte benefice ale MSM durează numai atâta timp cât se ia MSM.
Care este sursa MSM?
MSM este un compus sulfuric natural care se găsește în fructe și legume proaspete, lapte, pește și boabe. Deși MSM se găsește în dieta umană normală, deoarece alimentele sunt prelucrate, MSM este distrusă. MSM este un solid cristalin solubil în apă, inodor, fără gust, în formă purificată.
Este MSM Natural? MSM poate fi găsit natural în alimente, dar este comercializat ca un supliment alimentar și este vândut ca un compus chimic derivat din DMSO (dimetil sulfoxid). DMSO se găsește într-un grad industrial și, de asemenea, într-un grad medical. DMSO, care a fost prezentat ca un tratament miraculos pentru artrita în anii 1960, a devenit controversat din cauza problemelor potențiale și a efectelor secundare neplăcute.
Deoarece DMSO a dispărut de la utilizarea ca tratament de artrită, MSM a câștigat impuls.
Test: Ai artrita?
- Ce spun cercetările?
Studiile la animale au susținut beneficiile MSM. Studiile la om publicate în reviste medicale sau științifice revizuite de colegi sunt puține. În studiile pe animale care implicau șoareci, MSM a ameliorat simptomele similare cu artrita reumatoidă și nefrită cu lupus. Au fost efectuate două studii clinice, controlate cu placebo, dublu-orb, controlate cu placebo, care au arătat că MSM este eficient pentru osteoartrita. Unul dintre studii a fost publicat de revista
Osteoartrita și cartilajul
(2006 Mar; 14 (3): 286-94).Cum se comercializează MSM? MSM este vândut ca o formulă orală (soluție, tablete sau capsule). Acesta este uneori combinat cu alte suplimente alimentare, cum ar fi glucozamina, condroitina, vitamina C și altele. MSM este de asemenea vândut ca o cremă actuală. Înainte de a încerca MSM
Asigurați-vă că informați medicul dumneavoastră că intenționați să luați MSM. Interacțiunile dintre MSM și alte medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, medicamente fără prescripție medicală, suplimente alimentare sau remedii pe bază de plante sunt posibile, dar necunoscute.
Dacă intenționați să cumpărați MSM, este important să cumpărați de la un producător sau vânzător cu reputație. Alegeți un produs cu o notație USP (pentru standardele US Pharmacopoeia). Este important să selectați o marcă de calitate. Marcile diferite pot varia in functie de cantitatea de ingredient activ pe care o contin.
Cum să luați MSM
Fundația pentru artrită recomandă începerea cu o doză mică de 500 mg de două ori pe zi și creșterea treptată până la 1000 mg de două ori pe zi. Rețineți orice reacții adverse și informați-vă medicul. După ce ați început MSM, permiteți o perioadă rezonabilă de timp pentru a observa eventualele beneficii.
Dacă, după o anumită perioadă de timp, nu observați niciun beneficiu, decideți împreună cu medicul dumneavoastră dacă trebuie să întrerupeți MSM.
