Știm că fără adăpost, vremea poate influența foarte mult atât starea noastră fizică, cât și cea mentală. Dar poate afecta tensiunea arterială? Răspunsul, destul de interesant, pare a fi da.
Un studiu amplu care implică mai mult de 40.000 de persoane a demonstrat convingător că schimbările climatice au un impact direct asupra tensiunii arteriale relative a unei persoane. Cercetătorul a constatat că tensiunea arterială era, în general, mai bună în timpul verii și mai puțin în timpul iernii, indiferent de partea din lume, de altitudine sau de climatul pe care o trăia o persoană.
Fluctuațiile legate mai mult de schimbare decât climatul
Studiul a constatat că orice schimbare a tensiunii arteriale nu a fost atât de mult legată de temperaturile foarte scăzute sau foarte ridicate, ci mai degrabă de gradul de fluctuație înregistrat de la vara în iarna ridicată.
De exemplu, oamenii care trăiesc în Minnesota se confruntă cu schimbări extreme de temperatură între anotimpuri. Zilele de vară sunt în mod obișnuit de top 80 de grade, iar zilele de iarnă pot scădea sub zero. Cu toate acestea, aceste fluctuații sunt considerate aceleași pentru persoanele care trăiesc în Phoenix, unde clima este mai caldă pe tot parcursul anului. În ambele cazuri, variația temperaturilor sezoniere a fost considerată consecventă ca în toate celelalte părți ale lumii.
Mutarea de la un climat la altul
În ultimii ani, mai multe studii mai mici au furnizat informații suplimentare. Ceea ce am învățat este că fluctuațiile tensiunii arteriale se schimbă repede dacă cineva se mută dintr-un climat mai cald la unul mai rece și, dimpotrivă, mai lent dacă trece de la un climat rece la unul mai cald.
Deci, în timp ce de la Phoenix la Minnesota poate duce la o schimbare semnificativă a tensiunii arteriale (cel puțin pentru că prima iarnă), se deplasează în direcția opusă cel mai probabil nu va.
Nimeni nu este încă sigur de ce se întâmplă acest lucru. Unul dintre factorii care stau la baza poate fi legat de modificările diametrului vaselor de sânge. Vasele de sânge se micsorează invariabil atunci când se răcesc, astfel încât oamenii care petrec mai mult timp în climatul mai rece au o expunere mai mare la vreme, care poate declanșa acest efect.
De-a lungul timpului, acest lucru poate contribui la o ușoară creștere a tensiunii arteriale.
Oamenii de stiinta au sugerat de asemenea ca climatul mai rece tind sa fie mai intunecat si ca modificarile asociate productiei de vitamina D (direct legate de expunerea la soare) pot juca un rol. Alții au sugerat că modificările hormonale subtile cauzate de schimbările în unghiul soarelui pot avea un efect contributiv.
Ce ne spune cercetarea
În timp ce cercetarea este interesantă, nu sugerează că persoanele cu o tensiune arterială foarte ridicată se împachetează și se mișcă pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Orice beneficiu pe termen scurt va fi probabil pierdut odată ce corpul tău se aclimatizează cu noile tale împrejurimi.
De asemenea, nu sugerează că medicamentul trebuie schimbat cu abordarea unui nou sezon. Deoarece tratamentul hipertensiunii arteriale este adaptat la tensiunea arterială specifică, modificările sezoniere vor fi deja ajustate în timp ce vă monitorizați în mod obișnuit. Ca atare, este puțin probabil să aveți nevoie de doze diferite pentru a veni în creștere de vară sau toamna de iarnă.
