O planta folosită de mult timp în ayurveda și în medicina tradițională africană și thailandeză, Cissus quadrangularis este o plantă ale cărei extracte sunt folosite în medicina pe bază de plante. Disponibil în formă de supliment alimentar, se spune că Cissus quadrangularis oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.
De ce oamenii o folosesc
Suporterii susțin că Cissus quadrangularis poate ajuta la promovarea pierderii în greutate, precum și ajutor în următoarele probleme de sănătate:
- Astm
- stomac
- Diabetul zaharat
- Hemoroizi
- Colesterol ridicat
- Joint
- crampe menstruale
- Sindrom metabolic
- Osteoporoza
În plus, se spune că Cissus quadrangularis accelerează vindecarea fracturilor, atenuează durerea și reduce inflamația. Este, de asemenea, utilizat în suplimentele de culturism ca o alternativă la steroizi (datorită efectelor anabolice pretinse asupra osului).
Beneficii pentru sănătate
În timp ce câteva studii clinice au testat efectele asupra sănătății Cissus quadrangularis, un număr de studii preliminare sugerează că acestea pot oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre cele mai importante descoperiri din cercetarea disponibilă:
1) Pierderea în greutate
Utilizarea Cissus quadrangularis vă poate sprijini eforturile de scădere a greutății, potrivit unui mic studiu publicat în Lipide în Sănătate și Durere în 2008. Pentru , cercetătorii au repartizat 72 de persoane supraponderale sau obezi până la 10 săptămâni de tratament cu un placebo, Cissus quadrangularis sau o combinație de Cissus quadrangularis și Irvingia gabonensis.
În comparație cu grupul placebo, cei cărora li sa atribuit Cissus quadrangularis au prezentat îmbunătățiri semnificativ mai mari într-un număr de factori (inclusiv greutatea corporală, mărimea taliei și nivelul colesterolului). Cu toate acestea, cei care au primit combinația de Cissus quadrangularis și Irvingia gabonensis au părut să experimenteze cele mai mari îmbunătățiri.
Într-un studiu publicat în aceeași revistă din 2007, cercetătorii au descoperit că Cissus quadrangularis a fost mai eficace decât un placebo în promovarea scăderii în greutate, reducerea nivelului zahărului din sânge și îmbunătățirea factorilor de risc cardiovascular la persoanele obeze și supraponderali. Studiul a implicat 168 de adulți supraponderali sau obezi, dintre care 153 au completat studiul.
Înrudite: Abordarea naturală la pierderea în greutate
2) Sănătatea osoasă
Cissus quadrangularis arată promisiunea pentru protecția împotriva osteoporozei, sugerează un studiu publicat în 2011 în jurnalul italian La Clinica Terapeutica. În testele pe șobolani, sa constatat că tratamentul cu Cissus quadrangularis crește grosimea osului.
Într-un studiu publicat în Journal of Biochimie celulară în același an, testele pe celule umane au determinat faptul că Cissus quadrangularis poate stimula creșterea celulelor osoase formate cunoscut sub numele de osteoblaste.
3) Hemoroizi
Deși Cissus quadrangularis are o istorie lungă de utilizare ca tratament pentru hemoroizi, un studiu publicat în Jurnalul al Asociației Medicale din Thailanda în 2010 a constatat că nu a reușit să ajute la tratamentul hemoroizilor. In teste pe 570 de persoane, cercetatorii au stabilit ca Cissus quadrangularis nu a fost mai eficace decat un placebo in ameliorarea simptomelor hemoroidale.
Înrudite:5 Remedii naturale pentru eliberarea hemoroizilor
Efecte secundare posibile
Datorită lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a Cissus quadrangularis. Folosirea plantei medicinale poate declanșa o serie de efecte secundare, inclusiv dureri de cap, gură uscată și probleme de somn. Unele dovezi sugerează că pot reduce nivelurile de glucoză din sânge și studiile pe animale sugerează că are proprietăți sedative și relaxante musculare la doze mari.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale.
În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor alimentare în condiții de siguranță, dar este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu Cissus quadrangularis și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
Unde să găsiți
De asemenea, cunoscut sub numele de Cissus suculentă,Vitis quadrangularis, și Vitis suculentă, Cissus quadrangularis este disponibil pe scară largă on-line și este vândut în mai multe magazine-food-uri naturale și magazine specializate în suplimente alimentare.
Deși este prea devreme să recomandăm Cissus quadrangularis pentru pierderea în greutate (sau ca tratament pentru orice afecțiune), unele cercetări arată că alte remedii naturale pot sprijini eforturile dvs. de scădere în greutate.
De exemplu, studiile sugerează că în mod regulat consumul de ceai verde și menținerea nivelurilor optime de vitamina D poate susține eforturile dvs. de scădere în greutate. Cu toate acestea, pentru a obține un succes pe termen lung, este esențial să combinați o dietă sănătoasă și echilibrată cu un exercițiu regulat. Unele studii arată că gestionarea stresului și obținerea unui somn suficient vă pot ajuta și să scăpați.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
