Un accident vascular cerebral poate părea un eveniment imprevizibil. Și, în mare parte, este imprevizibilă. Nimeni nu poate prognoza exact când se va întâmpla un accident vascular cerebral. Dar există câteva modalități de a stabili dacă sunteți mai probabil sau mai puțin probabil să aveți un accident vascular cerebral. Unele teste medicale relativ simple și chiar câteva teste pe care le puteți face vă pot ajuta să stabiliți dacă aveți un risc crescut de accident vascular cerebral.
Obținerea unei idei despre probabilitatea de a avea un accident vascular cerebral este importantă deoarece majoritatea factorilor de risc pentru accident vascular cerebral sunt modificabili sau pot fi modificați parțial. Următoarele teste vă pot ajuta să stabiliți ce tip de acțiune trebuie să luați pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral.
Auscultarea inimii
Când medicul vă ascultă inima folosind un stetoscop, sunetele pe care le face inima pot ajuta medicul dumneavoastră să identifice dacă aveți o problemă care implică o supapă de inimă sau dacă aveți o rată și un ritm neregulat al bătăilor inimii . Problemele legate de supapele cardiace și problemele de ritm cardiac sunt cunoscute pentru a conduce la formarea de cheaguri de sânge produse de accident vascular cerebral. Din fericire, boala inimii valvei și neregulile ritmului cardiac sunt tratabile odată ce acestea sunt detectate.
În unele cazuri, dacă aveți sunete anormale ale inimii, poate fi necesar să fiți evaluat suplimentar cu un alt test cardiac medical, cum ar fi o electrocardiogramă (EKG) sau o ecocardiogramă.
EKG
Un EKG monitorizează ritmul inimii prin utilizarea unor discuri metalice mici care sunt poziționate superficial pe pielea pieptului. Un test fără durere, un EKG nu implică ace sau injecții și nu vă cere să luați medicamente. Când aveți un EKG, se produce un model de valuri generat de calculator, care corespunde batailor inimii.
Acest model de val, care poate fi tipărit pe hârtie, vă informează medicii cu privire la modul în care funcționează inima. O rată anormală a inimii sau un ritm cardiac neregulat vă poate pune în pericol de accident vascular cerebral.
Una dintre cele mai frecvente anomalii ale ritmului inimii, fibrilația atrială, crește formarea cheagurilor de sânge care pot călători în creier, provocând un accident vascular cerebral. Fibrilația atrială nu este mai puțin frecventă și este o anomalie a ritmului cardiac tratabil. Uneori, persoanele diagnosticate cu fibrilație atrială trebuie să ia soluții de diluare a sângelui pentru a reduce șansele de a avea un accident vascular cerebral.
Echocardiograma
O ecocardiogramă nu este la fel de comună ca celelalte teste din această listă. O ecocardiogramă nu este considerată un test de screening și este utilizată pentru evaluarea unui număr de probleme specifice ale inimii care nu pot fi evaluate complet prin auscultarea cardiacă și EKG. O ecocardiogramă este un tip de ultrasunete pentru inimă care este folosit pentru a observa mișcările cardiace. Este o imagine în mișcare a inimii în acțiune și nu necesită ace sau injecții. O ecocardiogramă durează în mod obișnuit mai mult decât un EKG. Dacă aveți o ecocardiogramă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda consultația cu un cardiolog, care este un medic care diagnostichează și gestionează afecțiunile cardiace.
Tensiunea arterială
Peste 3/4 din persoanele care suferă de accident vascular cerebral au hipertensiune arterială, care a fost mult timp definită ca o tensiune arterială mai mare de 140mmHg / 90 mmHg. Orientările recent actualizate pentru tratarea hipertensiunii arteriale recomandă o tensiune arterială sistolică la sau sub ținta de 120 mmHg. Acest lucru înseamnă că, dacă vi sa spus anterior că aveți o hipertensiune arterială "la limită", presiunea arterială ar putea acum să se încadreze în categoria hipertensiunii arteriale. Dacă luați medicamente pentru a controla tensiunea arterială, este posibil să aveți nevoie de o ajustare a dozei de prescripție pentru a ajunge la noua definiție a tensiunii arteriale optime.
Hipertensiunea înseamnă că tensiunea arterială este ridicată cronică. De-a lungul timpului, aceasta duce la boala vaselor de sânge din inimă, a arterelor carotide și a vaselor de sânge din creier, toate provocând accidente vasculare cerebrale. Hipertensiunea arterială este o afecțiune administrabilă. Unii oameni sunt mai predispuși genetic la hipertensiune arterială, și există unii factori de stil de viață care contribuie și exacerbează hipertensiunea arterială. Gestionarea hipertensiunii arteriale combină controlul regimului alimentar, restricționarea sarei, gestionarea greutății, controlul stresului și medicamentele pentru rezistența la prescripție medicală.
Auscultarea carotidei
Aveți o pereche de artere considerabile, numite artere carotide, în gât. Arterele carotide livrează sânge în creier. Boala acestor artere duce la formarea de cheaguri de sânge care pot călători în creier. Aceste cheaguri de sânge provoacă accidente vasculare cerebrale prin întreruperea fluxului sanguin către arterele creierului. De multe ori, medicul dumneavoastră vă poate spune dacă una sau ambele artere carotide au boala ascultând fluxul sanguin în gât cu un stetoscop.
Deseori, dacă aveți sunete anormale sugestive pentru boala carotidă, veți avea nevoie de teste suplimentare, cum ar fi ultrasunetele carotide sau angiograma carotidă, pentru a evalua în continuare starea de sănătate a arterelor carotide. Uneori, dacă boala arterei carotide este extinsă, este posibil să aveți nevoie de o reparație chirurgicală pentru a preveni un accident vascular cerebral.
Nivelurile de grăsimi și colesterol
Nivelul colesterolului și nivelului de grăsimi din sânge sunt măsurate cu ușurință cu un test de sânge simplu. De-a lungul anilor, au apărut multe dezbateri despre "grăsimile bune" și "grăsimile rele" din dieta ta. Acest lucru se datorează faptului că cercetarea medicală a descoperit treptat informații vitale despre care grăsimi dietetice influențează nivelul colesterolului și trigliceridelor din sânge. Unii oameni sunt mai predispuși la niveluri ridicate de grăsimi și colesterol din cauza geneticii. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de trigliceride din sânge și colesterolul LDL reprezintă un risc pentru accident vascular cerebral, indiferent dacă cauza este genetică sau dietetică. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea excesivă și colesterolul pot duce la boală vasculară și pot contribui la formarea de cheaguri de sânge, care provoacă accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord.
* Sub 100 mg / dl pentru LDL
* Mai mult de 50 mg / dl pentru HDL
* Mai jos de 200 mg / dl pentru colesterolul total
* Mai jos de 150 mg / dl pentru trigliceride
* Aflați mai multe despre nivelurile ideale de grăsimi și colesterol și aflați mai multe despre liniile directoare actuale pentru grăsimi și colesterol din dieta dumneavoastră. Dacă aveți niveluri ridicate de grăsimi și colesterol, trebuie să știți că acestea sunt rezultate ușor de manevrat și că vă puteți reduce nivelurile printr-o combinație de dietă, exerciții fizice și medicamente.
Zahărul din sânge
Persoanele care suferă de diabet sunt de două până la trei ori mai multe șanse de a suferi un accident vascular cerebral pe toată durata vieții. Mai mult, persoanele cu diabet zaharat au mai multe șanse de a avea un accident vascular cerebral la o vârstă mai mică decât persoanele nediabetice. Există mai multe teste care sunt utilizate în mod obișnuit pentru măsurarea glicemiei. Aceste teste sunt folosite pentru a determina dacă aveți diabet zaharat nediagnosticat sau diabet zaharat precoce.
Un test de glucoză în sânge pe bază de glucoză măsoară nivelul glicemiei după 8-12 ore de repaus alimentar și băutură. Un alt test de sânge, un test de hemoglobină A1c, evaluează impactul nivelurilor globale de glucoză asupra corpului pe o perioadă de timp de 6-12 săptămâni înainte de efectuarea testului de sânge. Rezultatele testelor de glucoză și de hemoglobină A1c pot fi folosite pentru a determina dacă aveți diabet zaharat limitat, diabet zaharat precoce sau diabet zaharat fără stadiu de tratament. Diabetul este o afecțiune care poate fi tratată cu dietă, medicamente sau ambele.
Independent de auto-îngrijire
Acest lucru nu este atât de mult un "test", deoarece este determinarea dacă sau nu sunteți în măsură să participe la îngrijirea pentru tine în mod regulat. Aceasta include capacitatea dvs. de a efectua activități cum ar fi îmbrăcarea, perierea dinților, scăldatul, îngrijirea igienei personale și hrănirea. Capacitatea scăzută de a îndeplini independent aceste sarcini sa dovedit a fi un predictor al accidentului vascular cerebral. Prin urmare, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați că dumneavoastră sau iubitul dumneavoastră pierdeți încet capacitatea de a trata îngrijirea de sine. Puteți cerceta pentru a afla mai multe despre modul în care auto-îngrijirea poate fi utilizată pentru a măsura riscul de accident vascular cerebral.
Viteza de mers pe jos
Un studiu de cercetare stiintifica de la Colegiul de Medicina Albert Einstein care sa uitat la viteza de mers pe jos de 13.000 de femei a constatat ca cei care au avut cea mai lenta viteza de mers pe jos au fost cu un risc de accident vascular cerebral cu 67% mai mare decat cei care au avut cea mai rapida viteza de mers. Mersul pe jos se bazează pe o serie de factori, cum ar fi forța musculară, coordonarea, echilibrul și funcția pulmonară și cardiacă. Prin urmare, în timp ce este posibil să nu aveți nicio valoare pentru a "accelera" mersul pe jos doar pentru a-i accelera, mergând încet este un steag roșu care ar putea indica un risc de accident vascular cerebral.
Măsurile specifice de mers pe jos folosite de Colegiul de Medicină Albert Einstein au definit o viteză de mers rapid, de 1,24 metri pe secundă, viteza medie de mers pe jos fiind de 1,06-1,24 metri pe secundă și o viteză lentă de mers mai lent decât 1,06 metri pe secundă.
Pe un picior
