Majoritatea sportivilor vor experimenta din când în când dureri de genunchi. Suprasolicitarea, zilele lungi de antrenament sau loviturile și vânătăile din sporturile de contact conduc adesea la o durere minoră a genunchiului care se vindecă într-o zi sau două, cu o odihnă și gheață. Dar există unele indicii care indică dureri de genunchi mai grave și leziuni care ar putea fi necesare pentru a fi văzute de un medic pentru un plan de evaluare completă și de tratament.
Semne că durerea genunchiului ar trebui verificată de un medic
Ar trebui să vedeți un medic pentru durerea genunchiului dacă aveți oricare dintre următoarele semne de avertizare:
- Durere care durează mai mult de 48 de ore:Dacă aveți durere adâncă în articulația genunchiului pentru mai mult de o zi sau două ar trebui să vă verificați de un medic. Legătura genunchiului nu este acoperită de mușchi, astfel încât durerea aici este rareori de origine musculară. Unele dintre cauzele durerii adânci în articulație includ o leziune a meniscului și a cartilajului care acoperă și sprijină articulația. Meniscul este denumit amortizor de genunchi din genunchi. Acesta acoperă capetele oaselor piciorului pentru a permite o flexiune și o extensie ușoară a genunchiului în timpul mersului pe jos și a alergării. Dacă meniscul rupe, nu numai că limitează gama netedă a mișcării articulației, dar poate provoca o senzație de durere profundă a genunchiului.
- Umflare care durează mai mult de 48 de ore:Primul lucru care se întâmplă după o leziune acută este umflarea în jurul site-ul prejudiciului. Atunci când țesutul moale este deteriorat, acesta se umflă sau poate sângera intern. Această umflare determină durerea și pierderea mișcării, ceea ce limitează utilizarea mușchilor sau articulațiilor. Umflarea este de obicei evidentă și poate fi văzută, dar uneori se poate simți ca și cum ceva ar fi umflat chiar dacă ar părea normal. Umflarea în interiorul articulației cauzează adesea durere, rigiditate. Poate produce un sunet, deoarece tendoanele se fixează unul după celălalt după ce au fost împinse într-o nouă poziție de la umflături.
- Pierderea domeniului de mișcare în articulație:Mișcarea redusă a mișcării poate indica umflarea internă semnificativă, precum și alte leziuni articulare. Dacă aveți un interval de acțiune limitat de mai mult de o zi, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Instabilitatea sau senzația că genunchiul va da:Orice instabilitate a articulației genunchiului sau orice senzație că genunchiul poate da sau se poate prăbuși poate indica o leziune a ligamentei la genunchi. Ligamentele genunchiului oferă suport și stabilitate articulațiilor și instabilitate; dacă sunt întinse sau rupte din cauza unui accident, instabilitatea este unul dintre cele mai evidente semne de avertizare.
- Incapacitatea de a vă pune greutatea maximă pe picior:O diferență în capacitatea dvs. de a vă susține întreaga greutate corporală pe un picior, în comparație cu cealaltă, este un alt sfat pentru un prejudiciu care necesită atenție.
- Deformarea articulației genunchiului:Dacă articulația genunchiului pare deformată în comparație cu partea fără durere, ar trebui să vedeți un doctor. O fractură, rănile de urmărire a patellei sau un genunchi dislocator ar putea părea evident deformate, dar există grade diferite de vătămare.
- Durerea articulației genunchiului la un copil activ:Dacă un copil are dureri la genunchi, ar trebui verificat de un medic pentru a exclude boala Osgood-Schlatter.
Găsiți medicul potrivit pentru durerile de genunchi
Dacă aveți oricare dintre aceste semne, poate doriți să vă vedeți medicul de îngrijire medicală primară sau un specialist în medicina sportivă pentru un plan de evaluare și tratament complet. În funcție de rănire, s-ar putea să te referi la un chirurg ortoped. Pregătiți-vă pentru vizita dvs., astfel încât să știți simptomele care trebuie raportate și întrebările pe care trebuie să le adresați pentru a vă grăbi diagnosticul și tratamentul.
